עור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף שלנו. המעטפת שתופסת 15% מהגוף, פגיעה בעור נגרמת לרוב מירידה באחוזי הלחות, מצב נפשי לחוץ, עישון או זיהום סביבתי. מזג אוויר קר ויבש עם אחוזי לחות נמוכים משפיעים על העור שלנו בצורה ישירה.  איך תמנעו מלפגוע בעור ? איזה טיפול בעור יבש שניזוק מתאים לכם ?

 

טיפול בעור יבש

שיקום עור ניזוק

 

הטיפול הכי חשוב לעור שניזוק הוא החזרת הלחות לעור כאשר הדרך הכי טובה היא שתיה קבוע של מים לפחות 10 כוסות במים ויותר השתייה מעניקה לחות וגמישות לעור. מריחה של קרם לחות  איכותי שיחזיר את הלחות לעור בצורה יעילה ויעזור בתהליך חידוש תאי העור. חשוב לטפל בקרם לחות ייעודי לכל חלק בגוף ובקביעות.  טיפול פילינג לעור עוזר לשיקום העור ע"י הסרת שכבת תאי העור היבשים מהאפידרמיס , טיפול מעולה אבל יקר.

 

חשוב : להקפיד על הסרת איפור כל יום לפני השינה, לנסות להיות רגועים כמה שאפשר, חשיבה חיובית עוזרת לבריאות שלנו.

 

כף רגל יפה בגוף בריא

 

עובי העור בכפות הרגליים יכול להגיע עד לסנטימטר לעומת המצח שיכול הגיע למילימטר. כפות הרגליים הינם האיבר הסוחב על עצמו את כובד משקל הגוף לאורך היום, הם נמצאות רחוק מהעין אבל טיפול בהם חשוב מאוד לבריאות הגוף יכול למנוע ריח רע, פטריות וזיהומים, כאבי יבלות ועור מתקלף. ללא ספק כבר מזמן כף רגל מטופחת מעידה על איכות האדם. תארו לעצמכם אישה נאה ללא כפות רגליים חלקות נקיות ומעוצבות.....

 

 איך לטפל בכף רגל ?

 
  • הטיפול החשוב ביותר הוא שטיפה יום יומית עם סבון וניגוב מוקפד ליבוש גם בין האצבעות. מריחה של קרם יכולה לעזור להעניק לחות וברק לעור בתוספת תחושת מגע נעימה.

  • טיפול פארפין – השרייה של כפות הרגליים באמבט פארפין תשפר את מרקם כף הרגל ותעניק ברק ועדנות.

  • טיפול בעור יבש - טיפ מסבתא

    •  השריה של כפות הרגליים במים פושרים וכוס חומץ במשך חצי שעה. אחרי יבוש כף הרגל בצורה יסודית גם בין האצבעות מרחו קרם עדיף עם חומר נגד פטריות.

    • חממו שלוש כפיות דבש עם כפית שמן שומשום אחרי שהתערובת מתקררת מרחו אותה על כף הרגל.

    • טיפול יעיל ביבלת ע"י הנחת פיסת לימון על היבלת מספר ימים

    • טיפול נוסף ביבלת השרי את הכף הרגל בתמיסת מלחים במים פושרים מספר פעמים ביום.

    • פילינג לא יקר – לערבב  שתי כפות שמן זית, כוס סוכר, חצי כפית מיץ לימון, חצי כוס חלב, כפית מלח גס. להעניק עיסוי אינטנסיבי לכפות הרגליים  כרבע שעה

 

טיפוח כף הרגל

 

הכי חשוב בטיפוח כף הרגל זו ההתמדה שכן הפסקה תחזיר את המצב כף הרגל מצב בעייתי חיש קל.

 

  • שתייה של מים באופן קבוע יעילה לגוף ,לעור ולכף הרגל, שתו והרבה.

  • שטיפה של כפות הרגליים ויבוש יסודי גם בין האצבעות מונע צמיחה של פטריות. אפשר גם לפזר אבקת טלק.

  • הליכה עם גרביים מחומרים טבעיים לספיגה נכונה של הזיעה למניעה של גידול פטריות וריח רע בכף הרגל.

  • אל תלכו יחפים העומס הנוצר על כף הרגל מעודד צמיחה של עור קשה.

  • הקפידו על הסרת עור יבש מכפות הרגליים למנוע כאבים וסדקים בכפות הרגליים.כיום קיימים מכשיר פדיקור חשמלי שהופך את הטיפול לקל ולא יקר.

  • לבעלי עור קשה מאוד וסדוק מומלץ לעשות פילינג לעור בתדירות גבוה.

 

ומשהו על כפות הידיים

 

כפות הידיים הם אחד מהאיברים החשופים ביותר בגוף במזג אוויר יבש, כף היד מתייבשת ולא נעימה למגע במקרים קיצוניים יעלו בה סדקים וכתמים. 

טיפול בכפות הידיים

הטיפול היעיל ביותר כמו בכל אחד שקשור לעור היא שתייה מים מרובה בנוסף על מריחה של קרם לידיים באופן קבוע . בימי שמש רצוי למרוח קרם הגנה כדי למנוע חשיפה של קרני שמש מזיקות לעור. 

במקרה קיצון, יש אפשרות להשתמש במוצרי הזנה שמונעים בריחה של שומן מהעור או טיפולי פילינג

 

ציפורניים
 

טיפול בציפורניים הינו שוק מתפתח והם הפכו לאד האיברים שאנו מעניקים להם תשומת לב מרובה.

ללא ספק ציפורניים מטופלים מוספים ליופי שלך. יש להקפיד למרוח קרם לחות בעלי חומרים משמרי ציפורן .

 

טיפ של סבתא

 

  • חצי כוס שמן זית מחומם עם שתי כפות חומץ משמש תערובת נהדרת לטיפול בעור היד ותוציא לך אחרי טבילה של חמש דקות ציפורניים מחוזקות.

  • הלבנה של ציפורניים ע"י השרייה ושפשוף הציפורניים באופן יומי עם לימון טרי (קצת לא נעים אבל...)

  • מרחו בסיס מחזק לפני מריחה של לק על הציפורניים .

 

שיהיה לנו חורף חם רך ונעים

 

© 2013 by Bario. Proudly created with sabag pro

עכשיו גם בוואצאפ