שמירה על כפות רגליים בריאות
הקיץ כבר כאן והסנדלים יצאו מהארון, כפות הרגליים אחרי חורף סגור וחשוב לדעת לטפל נכון כדי להשאיר אותן בריאות ויפות, איך מומלץ לשמור עליהן במהלך הקיץ?
הקיץ בשיאו והתחלנו ללכת עם נעליים פתוחות לסוגיהם, סנדל או כפכף, אחרי חודשים בהם כפות הרגליים היו סגורות בנעלי יסודי להשאיר אותן יפות, חלקות ובריאות.
הפטריות וחיידקים באות לידי ביטוי לרב בריח נעים מכף הרגל, חלקו הופך לזיהום ותופעות של גרד לפעמים בקילוף. הלחות גורמת לשפשוף שתוצאתו הופעה של שלפוחיות, יבלות וברב המקרים עור שנגוע בזיהום תקשה, מתעבה ונסדק.
טיפול מונע
לכן, כטיפול מונע לפני המעבר לנעל פתוחה יש לעשות טיפול לכף הרגל הכולל ריכוך ע"י מים פושרים אפשר עם תמציות ושמנים ארומטים, טיפול להסרה העור מוקשה, לחידוש התאים היבשים, כיום קיימים בשוק מספר מכשירים שמעניקים את האפשרות לטיפול מקצועי בבית. כמובן טיפול בציפורנים ושמירה על היגיינה יום יומית ברמה גבוה.
הטיפול המומלץ
חשוב לזכור, הגוף שלנו נעזר במה שאנחנו מזינים אותו, תחזוקה שלו ברמה יומית תמנע התערבות של תוספים ופעילות חיצוניות.
-
שתייה מרובה של מים תכניס לחות לגוף ותעזור למנוע עור יבש בכף הרגל ושימוש בקרמים.
-
מקלחת יום יומית וניגוב יסודי של כף הרגל (כולל בין אצבעות הרגליים) תעזור לשמירה על עור טרי ומניעה של התפתחות חיידקיים ופטריות.
-
גזירת ציפורנים תימנע פציעה של כף הרגל והתפתחות של זיהום, התרבות של החיידקים והפטריות.
-
טיפול בעור מסביב לאצבע בעזרת שמן סרום
-
פדיקוריסטית רפואית לטיפול חודרני
תוצאה של הזנחה וסוגי טיפול עם הידרדרות המצב
במידה ולא תקפידו על הכללים הבסיסים האלה תדרשו לפעולות נוספות
-
מריחת שמן עץ התה, שמן מנטה, לריכוך וחיטוי מפטריות
-
שימוש בטלק למניעת הזעה וחיטוי.
-
שימוש בקרמים מבוססים חומרים פעילים מסירי עור ומחדירים לחות לכף הרגל.
-
טיפול הסרת עור יבש ומוקשה בעזרת מגוון של פתרונות הקיימים בשוק כגון: משייף ידני, אבן להסרת עור יבש, חומרים כימים, מכשירי פדיקור על סוללות כמו שול או פדי ליידי או מכשיר להסרת עור קשה ויבלות חשמלי כמו בריו.
-
פדיקוריסטית רפואית לטיפול חודרני
-
טיפול תרופתי או חודרני אצל רופא מומחה עור
כף הרגל הינו האיבר שסוחב אותנו כל היום, תנו לו כבוד וטיפול יסודי כדי שימשיך לטפל בנו כמו שצריך.